.png)
NATACIÓ PER A EMBARASSADES
Curs de natació per a dones embarassades
Fes esport durant l'embaràs amb la supervisió dels i les millors professionals!
Comencem a l'octubre!
Els dilluns i els dimecres a les 12.00h, al CN Tàrraco:
- Alleuja la pressió de la zona pèlvica
- Millora el to muscular
- Redueix el dolor lumbar
- Augmenta la capacitat cardiovascular
- Augmenta la resistència respiratòria
- Millora la circulació sanguínia
- Relaxa i millora la qualitat del son
- Allibera endorfines
- Millora la confiança