Actualitat

Notícies

11-10-2017

Nou pla global d'entrenament i perfeccionament tècnic de Natació

La setmana que ve iniciem un nou pla global d'entrenament i perfeccionament tècnic de 10 setmanes destinat als nedadors i nedadores adults triatletes, màsters i d'aigües obertes que vulguin obtenir una bona base aquàtica aquesta nova temporada. El programa combina sessions presencials i no presencials i està plantejat per oferir als participants una millora del seu rendiment esportiu a nivell de resistència i velocitat.

La data d'inici és el dimarts 17 d'octubre i la durada és 10 setmanes:

Cada setmana hi haurà 5 entrenaments programats:
• Tots els dimarts i dijous a les 19:15. Sessions presencials d'entrenament
• 1-2 entrenaments més guiats no presencials per fer cadascú pel seu compte.
• Un entrenament al mar diumenge a les 11:00 si sou socis de la secció d'aigües obertes.

Horaris dels dies presencials dels entrenaments: dimarts i dijous a les 19:15h a la piscina de competició del CN Tàrraco

Equip tècnic:
Primera entrenadora i programadora esportiva: Gemma Zapater.
Entrenadors: Omar Pérez i Toni Pérez-Portabella

Molt important: Les places són limitades i no s'acceptarà cap participant que no s'hagi inscrit previament a https://goo.gl/forms/RQNSe55jtq5DhM1D3

Demanem com a requisit, que tots els participants vulguin participar a alguna prova de màsters, triatló o aigües obertes al llarg de la temporada.

Preus (un únic pagament per tot el programa d'entrenament):

Socis CN Tàrraco: un únic pagament de 20 euros
Socis triatló CN Tàrraco: gratuït (obligatori fer aquesta inscripció)
Socis de la secció d'aigües obertes (no de la piscina) o socis de del Club de Vela: un únic pagament de 65 euros
No socis: 90 euros
Els no socis heu de pagar, en efectiu o amb targeta, a la recepció aquesta quota.

Opció Mar: cal fer-se soci de la secció d'aigües obertes:
Socis CN Tàrraco: única quota fins maig de 10 euros
No socis CN Tàrraco: única quota fins maig de 20 euros

Podeu trobar tots els detalls al formulari d'inscripció https://goo.gl/forms/RQNSe55jtq5DhM1D3

 

. CNTàrraco

 

 

 

 

Activitats

Descobreix les nostres activitats dirigides

Degut a la pràctica multidisciplinar de les diferents seccions i activitats, el Club Natció Tàrraco disposa de diferents piscines i espais que cobreixen les necessitats de totes elles.


 

 

 

Esdeveniments

Participa amb nosaltres

El Club Natació Tàrraco organitza diversos esdeveniments al llarg de l'any. Anima't, apunta't i participa.


 

 

 

Cursa Tàrraco La Mina

Maig 2018

 

Arriba la 20ena edició d'aquesta reconeguda CX Cursa Tàrraco - La Mina que aplegarà centenars de participants. Apunta't i gaudeix del recorregut!

 

 

IV Tàrraco Aigües Obertes

9 de setembre de 2018

 

Reserva't el dia! El proper 9 de setembre, t'esperem a les platges de Tarragona!

 

 

24 Hores de Natació

14 i 15 de Setembre 2018

 

Participa a les 24 Hores del Club!! Entrada lliure i gratuïta

 

 

 

Col·laboradors

Entitats i Empreses col·laboradores

Coneix els col·laboradors actius del Club Natació Tàrraco.


 

Ajuntament de Tarragona

Diputació de Tarragona

Mediaframe Producciones S.L.

ASISA

Estudiar es fàcil

Autoescola Sabta

Cambridge English Center

Aquopolis

viascass