La setmana que ve iniciem un nou pla global d'entrenament i perfeccionament tècnic de 10 setmanes destinat als nedadors i nedadores adults triatletes, màsters i d'aigües obertes que vulguin obtenir una bona base aquàtica aquesta nova temporada. El programa combina sessions presencials i no presencials i està plantejat per oferir als participants una millora del seu rendiment esportiu a nivell de resistència i velocitat.
La data d'inici és el dimarts 17 d'octubre i la durada és 10 setmanes:
Cada setmana hi haurà 5 entrenaments programats:
• Tots els dimarts i dijous a les 19:15. Sessions presencials d'entrenament
• 1-2 entrenaments més guiats no presencials per fer cadascú pel seu compte.
• Un entrenament al mar diumenge a les 11:00 si sou socis de la secció d'aigües obertes.
Horaris dels dies presencials dels entrenaments: dimarts i dijous a les 19:15h a la piscina de competició del CN Tàrraco
Equip tècnic:
Primera entrenadora i programadora esportiva: Gemma Zapater.
Entrenadors: Omar Pérez i Toni Pérez-Portabella
Molt important: Les places són limitades i no s'acceptarà cap participant que no s'hagi inscrit previament a https://goo.gl/forms/RQNSe55jtq5DhM1D3
Demanem com a requisit, que tots els participants vulguin participar a alguna prova de màsters, triatló o aigües obertes al llarg de la temporada.
Preus (un únic pagament per tot el programa d'entrenament):
Socis CN Tàrraco: un únic pagament de 20 euros
Socis triatló CN Tàrraco: gratuït (obligatori fer aquesta inscripció)
Socis de la secció d'aigües obertes (no de la piscina) o socis de del Club de Vela: un únic pagament de 65 euros
No socis: 90 euros
Els no socis heu de pagar, en efectiu o amb targeta, a la recepció aquesta quota.
Opció Mar: cal fer-se soci de la secció d'aigües obertes:
Socis CN Tàrraco: única quota fins maig de 10 euros
No socis CN Tàrraco: única quota fins maig de 20 euros
Podeu trobar tots els detalls al formulari d'inscripció https://goo.gl/forms/RQNSe55jtq5DhM1D3
Degut a la pràctica multidisciplinar de les diferents seccions i activitats, el Club Natció Tàrraco disposa de diferents piscines i espais que cobreixen les necessitats de totes elles.
El Club Natació Tàrraco organitza diversos esdeveniments al llarg de l'any. Anima't, apunta't i participa.
Els propers 13 i 29 de desembre, participa a les activitats solidàries que hem organitzat des del Club Natació Tàrraco.
El dimarts 13 de desembre, vine a la ZUMBA SOLIDÀRIA: tant si participes sempre a les nostres classes com si no, vine i gaudeix ballant amb nosaltres d'aquesta classe tan especial.
El dijous 29 de desembre, tens una altra cita solidària amb nosaltres: les X DE 100 SOLIDÀRIES. Vine a la piscina, i neda tantes de sèries de 100 com vulguis! Marca't un repte, i a nedar!
A més, disposem de tovalloles solidàries de La Marató, que podreu adquirir durant els propers dies a la recepció del Club. Al mateix temps, a partir del dia 13 de desembre trobareu una urna on hi podreu fer les vostres donacions solidàries.
El Tàrraco sempre batega amb La Marató.
Neda amb nosaltres per sant Esteve i gaudeix d'una travessia tan singular com aquesta!
Coneix els col·laboradors actius del Club Natació Tàrraco.
