Activitats

Activitats aquàtiques

Comença a fer esport amb les activitats aquàtiques que t'oferim al Club. Aquestes activitats estimulen la practica duradora i, per tant, l'hàbit esportiu i les seves bones conseqüències.


 

Descripció

Els exercicis a l'aigua són una activitat física molt recomanable per a qualsevol tipus de població, especialment dones embarassades, adults grans, persones amb algun tipus de lesió que necessitin alguna teràpia recuperativa. Sense deixar de banda als atletes i esportistes d'alt nivell que requereixen un entrenament en el medi aquàtic per adquirir més resistència, força i potència.

La constància en la seva pràctica és una extraordinària font terapèutica i correctora de patologies i d'innombrables beneficis corporals.

L'aigua ens permet fer moviments que no es poden aconseguir fora d'aquesta i els exercicis ens aporten efectes psicològic, físics i socials positius ja que es realitzen amb un grup de persones.

Al Club, podràs trobar Aquaeròbic, Esquena Sana i AiguaGym, a banda dels cursos de natació per adults, infantils i nadons.

 

Entrenadors

José Javier Montón

José Javier Montón

Coordinador

 

Omar Pérez

Omar Pérez

Monitor activitats aquàtiques

 

Giovanni Palenzuela

Giovanni Palenzuela

Monitor

 

Mariana

Mariana

Monitora activitats aquàtiques

 

Lidia Montón

Lidia Montón

Monitora activitats aquàtiques

 

Ester Boronat

Ester Boronat

Monitora activitats aquàtiques

 

Horaris

Adults

Dimarts i dijous de 6:30h a 7:10h
De dilluns a divendres de 8:15h a 9:00h
De dilluns a divendres de 10:15h a 11:00h
De dilluns a divendres de 16:00h a 16:45h
De Dilluns a divendres de 20:15h a 21:00h

Aiguagym

De dilluns a divendres de 9:30h a 10:15h
De dilluns a dijous de 15:15h a 16:00h
Dilluns i dimecres de 19:30h a 20:15h 

Esquena sana

Dilluns, dimecres i divendres de 12:15h a 13:00h

Aquaeròbic

Dimarts i dijous de 19:30h a 20:15h


 

Notícies


24-07-2017

Cap de setmana de Travesses pel CN Tàrraco

El Club Natació Tàrraco ha mostrat el seu gran potencial al mar aquest cap de setmana participant amb 60 nedadors/es i pujant 20 vegades al podi a les 5 travessies que ha participat: el Memorial...

Llegir més

 

21-05-2017

Curs d’iniciació d’aigües obertes 2017

El CN Tàrraco i el Club de Vela Platja Llarga us brinden una gran oportunitat per iniciar-vos en un dels esports més saludables que existeixen a nivell físic i mental per a totes les edats: les...

Llegir més

 


 

APUNTA'T

Preu

NADONS (1 dia setmana)

socis : 25 euros/mes

no socis: 35 euros/mes

 

INFANTILS (2 dies setmana)

socis: 28 euros/mes

no socis: 38 euros/mes

 

INFANTILS (1 dia setmana)

socis: 23 euros/mes

no socis: 28 euros/mes

 

ADULTS (més de 14 anys)

2 dies: socis 0 euros/mes

No socis: 38 euros/mes

 

AIGUAGYM

2 dies: socis 0 euros/mes

No socis: 38 euros/mes

 

ESQUENA SANA

2 dies: socis 0 euros/mes

No socis: 38 euros/mes


AQUAERÒBIC
2 dies: socis 0 euros/mes

No socis: 38 euros/mes

 

 

 

 

 

 

 

 


 

Activitats

Descobreix les nostres activitats dirigides

Degut a la pràctica multidisciplinar de les diferents seccions i activitats, el Club Natció Tàrraco disposa de diferents piscines i espais que cobreixen les necessitats de totes elles.


 

 

 

Esdeveniments

Participa amb nosaltres

El Club Natació Tàrraco organitza diversos esdeveniments al llarg de l'any. Anima't, apunta't i participa.


 

 

 

Cursa Tàrraco La Mina

Maig 2017

 

Arriba la 19ena edició d'aquesta reconeguda CX Cursa Tarraco - La Mina que aplegarà centenars de participants. Vols ser un d'ells?

 

 

III Tàrraco Aigües Obertes

3 de setembre de 2017

 

Reserva't el dia! El proper 3 de setembre, t'esperem a la Platja Llarga.

 

 

24 Hores de Natació

15 i 16 de Setembre 2017

 

Participa a les 24 Hores del Club!! Entrada lliure i gratuïta

 

 

Triatló Popular Ciutat de Tarragona

 

El Triatló Popular Ciutat de Tarragona és una prova amb l'objectiu de promocionar i divulgar l'esport del triatló en el seu caire més popular.

 

 

 

Col·laboradors

Entitats i Empreses col·laboradores

Coneix els col·laboradors actius del Club Natació Tàrraco.


 

Ajuntament de Tarragona

Diputació de Tarragona

Mediaframe Producciones S.L.

ASISA

Estudiar es fàcil

Autoescola Sabta

Quiropráctica Específica

Aquopolis

Beep

Pcbox

Pccoste

viascass

Pelostop