Activitats

Activitats aquàtiques

Comença a fer esport amb les activitats aquàtiques que t'oferim al Club. Aquestes activitats estimulen la practica duradora i, per tant, l'hàbit esportiu i les seves bones conseqüències.


 

Descripció

Els exercicis a l'aigua són una activitat física molt recomanable per a qualsevol tipus de població, especialment dones embarassades, adults grans, persones amb algun tipus de lesió que necessitin alguna teràpia recuperativa. Sense deixar de banda als atletes i esportistes d'alt nivell que requereixen un entrenament en el medi aquàtic per adquirir més resistència, força i potència.

La constància en la seva pràctica és una extraordinària font terapèutica i correctora de patologies i d'innombrables beneficis corporals.

L'aigua ens permet fer moviments que no es poden aconseguir fora d'aquesta i els exercicis ens aporten efectes psicològic, físics i socials positius ja que es realitzen amb un grup de persones.

Al Club, podràs trobar Aquaeròbic, Esquena Sana i AiguaGym, a banda dels cursos de natació per adults, infantils i nadons.

 

Preu:

2 dies a la setmana: 40 euros/no soci

 

Entrenadors

Omar Pérez

Omar Pérez

Monitor activitats aquàtiques

 

Lidia Montón

Lidia Montón

Monitora activitats aquàtiques

 

Ester Boronat

Ester Boronat

Monitora activitats aquàtiques

 

Horaris

Adults

Dimarts i dijous de 6:30h a 7:10h
De dilluns a divendres de 8:15h a 9:00h
Dilluns, dimarts, dijous i divendres de 10:15h a 11:00h (excepte juliol, agost i setembre)
De dilluns a divendres de 16:00h a 16:45h
De Dilluns a dijous de 20:15h a 21:00h

Aiguagym

De dilluns a divendres de 9:30h a 10:15h

Dilluns i dimecres de 15.15h a 16.00h

Dilluns i dimecres de 19.30h a 20.15h

Natació per l'esquena

Dilluns, dimecres i divendres de 12:15h a 13:00h (excepte juliol, agost i setembre)

Aqua training

Dimarts i dijous de 19:30h a 20:15h


 

 

 

Notícies


15-07-2019

15 medalles pel CN Tàrraco al Campionat Màsters d'Espanya

Els màsters del CN Tàrraco han aconseguit 15 medalles (6 d'or, 2 d'argent i 7 de bronze) al Campionat d'Espanya que s'ha celebrat aquests darrers 4 dies a la piscina Sylvia Fontana de l'anella...

Llegir més

 

12-04-2019

21ena Cursa Tàrraco La Mina

El proper diumenge 19 de maig, 21ena Cursa Tàrraco La Mina! Amb sortida des de la Diputació de Tarragona fins a La Mina (Polígon de Constantí),  6,5 km passant per llocs històrics de Tarragona...

Llegir més

 


 

APUNTA'T

Preu

NADONS (1 dia setmana)

socis : 25 euros/mes

no socis: 35 euros/mes

 

INFANTILS (2 dies setmana)

socis: 28 euros/mes

no socis: 38 euros/mes

 

INFANTILS (1 dia setmana)

socis: 23 euros/mes

no socis: 28 euros/mes

 

ADULTS (més de 14 anys)

2 dies: socis 0 euros/mes

No socis: 38 euros/mes

 

AIGUAGYM

2 dies: socis 0 euros/mes

No socis: 38 euros/mes

 

ESQUENA SANA

2 dies: socis 0 euros/mes

No socis: 38 euros/mes


AQUAERÒBIC
2 dies: socis 0 euros/mes

No socis: 38 euros/mes

 

 

 

 

 

 

 

 


 

Activitats

Descobreix les nostres activitats dirigides

Degut a la pràctica multidisciplinar de les diferents seccions i activitats, el Club Natció Tàrraco disposa de diferents piscines i espais que cobreixen les necessitats de totes elles.


 

 

 

Esdeveniments

Participa amb nosaltres

El Club Natació Tàrraco organitza diversos esdeveniments al llarg de l'any. Anima't, apunta't i participa.


 

 

 

24 Hores de Natació

13 i 14 de Setembre 2019

 

Participa a les 24 Hores del Club!! Entrada lliure i gratuïta

 

 

V Tàrraco Aigües Obertes

7 de setembre de 2019

 

Reserva't el dia! El proper 7 de setembre, t'esperem a les platges de Tarragona!

 

 

Cursa Tàrraco La Mina

Maig 2018

 

Arriba la 20ena edició d'aquesta reconeguda CX Cursa Tàrraco - La Mina que aplegarà centenars de participants. Apunta't i gaudeix del recorregut!

 

 

 

Col·laboradors

Entitats i Empreses col·laboradores

Coneix els col·laboradors actius del Club Natació Tàrraco.


 

Ajuntament de Tarragona

Diputació de Tarragona

ASISA

Estudiar es fàcil

Autoescola Sabta

Cambridge English Center

Aquopolis

viascass

Tarraco Center