Apunta't a les activitats de Fitness del CN Tàrraco i gaudeix de l'activitat física regular amb les disciplines que més t'agradin! Aeròbic, zumba, body combat, aquagym, spinning, ioga, pilates...
La nostra transversalitat de socis i sòcies ens indueix a una àmplia oferta d'espais, activitats i serveis relacionats amb el treball cardiovascular i salut, pes lliure i fitness (zumba, body combat, aquagym, spinning, ioga o pilates).
Disposem de sales acondicionades amb material per l'execució d'aquestes activitats així com una zona d'estiraments habilitada.
Per altra banda, el Club també dóna un servei de constant assessorament tècnic i de confecció de rutines supervisades pels professionals qualificats del Club.
La sala de Fitness es divideix en quatre zones:
En aquesta sala s'ofereixen els següents serveis:
Recordeu que:
Per a l'elaboració de programes de treball personalitzat, és a dir, per a la confecció de rutines, és obligatori contestar un formulari sobre l'estat físic, que serà realitzat pel monitor de sala.
Activitats Dirigides Fitness
Consulta l'horari d'activitats
Gimnàs
Obert amb un 30% d'aforament.
Obligatori l'ús de la mascareta i l'espai ventilat.
SERÀ OBLIGATÒRIA LA RESERVA DE L'ESPAI AMB CITA PRÈVIA.
Horaris:
De dilluns a divendres: de 06.10h a 21.00h
Dissabtes de 07.00h a 14.00h
Diumenges de 09.00h a 13.00h.
Pdf > Horari activitats dirigides a partir de l'1 de març. OBLIGATORI CITA PREVIA
El Club Natació Tàrraco davant la situació excepcional d'aquests dies, i que hem hagut de tancar les nostres instal·lacions degut a la crisi sanitària provocada pel Covid-19, no vol deixar sols...
Les dues primeres setmanes de març, coincidint amb el Dia Mundial de la Dona, el diumenge 8 de març, com en els darrer anys ens adherim a la Setmana de la Igualtat que organitza el Consell Esportiu...
La quota inclou:
Degut a la pràctica multidisciplinar de les diferents seccions i activitats, el Club Natció Tàrraco disposa de diferents piscines i espais que cobreixen les necessitats de totes elles.
El Club Natació Tàrraco organitza diversos esdeveniments al llarg de l'any. Anima't, apunta't i participa.
Coneix els col·laboradors actius del Club Natació Tàrraco.